Matinée Yoga

Par le biais de l’association « Art de vivre » vous pouvez participer à un atelier pour aller plus loin dans la pratique du Kundalini Yoga.

Cette matinée sera animée par Anne Talbourdet le samedi 6 décembre de 8h30 à 12h.

Déroulement:

Kalechwara Mudra. Hillion Yffiniac Langueux Pommeret Coetmieux Morieux Planguenoual Andel Saint-Alban Saint-Brieuc

C’est un moment pour soi, se recentrer, pratiquer des postures de yoga, mettre en pause la routine, booster votre énergie, se reconnecter à votre corps et à votre ressenti, contacter votre joie, échanger avec le groupe…

Cette matinée est ouverte à tous. Rendez vous dans la salle de yoga au 11 Rue du tertre de la Motte à Ploufragan.

Tarifs: 35€ pour les adhérents à la Fédération FTKY et 40€ pour les autres.