L’association « Voie du Lotus » vous propose un accueil chaleureux pour la pratique du Kundalini Yoga.
Le Kundalini Yoga est une pratique ancestrale visant le bien-être et la détente, en libérant les chakras pour dissiper les tensions psychophysiques. Cette discipline combine méditation, postures, gymnastique douce, chants,relaxation et respiration pour harmoniser le corps et l’esprit.
Selon la médecine traditionnelle indienne, un corps sain et une hygiène de vie équilibrée sont essentiels à l’évolution de l’âme. Les chakras, centres d’énergie spirituelle, sont liés à des fonctions vitales et psychiques, et leur libération permet d’améliorer la santé globale et l’union corps-esprit.
Bien que d’origine spirituelle, le Yoga est aujourd’hui perçu en Occident comme une méthode de relaxation et de bien-être, accessible à tous, quel que soit l’âge ou les croyances.